Agenda Mon 5ème livre est sorti ! Voir en cliquant  Et pour Noël, pensez à 121 Astuces de sophrologie & autres petits bonheurs et 10 minutes d’écologie intérieure au quotidien. Voir Ici  Les séjours de 2022 sont en ligne !   Inscrivez-vous ! Méditation en mouvement, sophrologie et danse libre douce. 2, 3 ou 5 jours voir Ici  Le Domaine du Taillé et L’Arbre aux étoiles    Séances individuelles sur ZOOM  Prenez rendez-vous par mail ou téléphone et recevez votre lien de connexion    Cartes Cadeaux Pensez à demander une carte cadeau pour un atelier, un séjour…rubrique contact   Nouveau Sophro So Mouv  Mon expérience et ma façon de pratiquer la sophrologie et la méditation m’ont amener à créer Sophro So Mouv, mouvement libre dansé et méditatif en musique. En savoir plus  Nouveau Formation Sophrologie et Ados Se spécialiser dans l’accompagnement des collégiens et des lycéens;   Nouveau Formation Accompagner la gestion émotionnelle des enfants Pour les sophrologues  se spécialiser dans l’accompagnement des émotions En 2022, programmez vos journées pédagogiques et conférences Mieux vivre le stress ou les émotions ; Sophrologie ou Pleine conscience enfants et ados ; Clés de pédagogie positives et bienveillantes – Paris et province RV dans la rubrique Formations

Les Ateliers, les Séjours  Sophro So Cool 1 h par mois en présentiel ou en distanciel pour pratiquer, relâcher, équilibrer le corps et l’esprit, et trouver des clés utiles  Sophro So Mouv(c) Journées avec une alternance de pratiques : sophrologie, méditation et mouvement libre dansé  Séjours Le temps d’un week-end ou pour 3 jours, en Normandie ou en Ardèche, découvrez les séjours à thèmes et les séjours Sophro So Mouv Planning de l’année Cliquez ici pour voir le panning de l’année en cours  S’inscrire aux ateliers Pour s’inscrire aux ateliers cliquez ici

Prendre Rendez-vous pour une CONSULTATION SUR ZOOM 06 88 96 70 35 et recevez votre lien        Pour aborder son quotidien avec un regard différent !     Je reçois via Zoom sur rendez-vous . Les RV sont donc possibles maintenant ou que vous soyez !     Des accompagnements personnalisés selon vos besoins en sophrologie, pleine conscience et traitement des émotions et du stress post-traumatique.     Parentalité positive et sophrologie pour les parents et les enfants Rajoutez de la vie à votre vie !

PLANNING  DE  l’ ANNEE  2021 – 2022 

Nous avons les capacités naturelles pour vivre en équilibre, venez les découvrir !

Si vous ne trouvez pas les ateliers ou formations qui vous conviennent, ou si vous souhaitez des journées à thème dans votre lieu professionnel,
contactez moi 

Septembre 2021

6 au 8 septembre et 11  octobre : Formation  Spécialisation sophrologie  pour les enfants de 6 à 12 ans

 

17 septembre : Atelier 1 h Sophro So Cool  La respiration, une clé d’écologie intérieure

26 septembre : Atelier Journée Sophro so Mouv  Mouvement libre dansé et sophrologie

Octobre 2021

4  et 5 octobre et 16 et 17 novembre : Formation  Spécialisation sophrologie pour les adolescents

 

15 octobre :Atelier 1 h Sophro So Cool  Mieux vivre le stress

11 octobre : Formation   4ème journée spécialisation sophrologie enfants de 6 à 12 ans

: Novembre 2021

5 novembre : Atelier 1 h Sophro So Cool  Méditation pour être stable et solide

11 au 13 novembre : Séjour au Domaine du Taillé  Les émotions, une force aujourd’hui

16 et 17 novembre : Formation  2ème partie Spécialisation sophrologie  pour les adolescents

 

 Décembre 2021

6 décembre  : Formation   Spécialisation sophrologie pour les maternelles
15 et 16 décembre : Formation  Accompagner la gestion émotionnelle des enfants
17 décembre : Atelier 1 h Sophro So Cool  Se connecter à soi

Janvier 2022

14  janvier : Atelier 1 h Sophro So Cool  Faire le plein de positif pour renforcer son énergie
30 janvier : Atelier Journée Sophro So Mouv  Mouvement libre dansé et sophrologie

Février 2022

 12 et 13 février:  Séjour à L’Arbre aux étoiles  Un week-end Sophro So Mouv
18 février : Atelier 1 h Sophro So Cool  Aider le mental à s’apaiser

 

Mars 2022

18 mars : Atelier 1 h Sophro So Cool  Les émotions nos alliées pour la vie
20 mars : Atelier Journée Sophro So Mouv  Mouvement libre dansé et sophrologie

Avril 2022

5 et 6 avril  : Formation   Mieux vivre et accompagner les émotions
8 avril : Atelier 1 h Sophro So Cool  Détendre les tensions par le mouvement libre
16 au 18 avril :Séjour au Domaine du Taillé Sophro So Mouv

Mai 2022

13 mai : Atelier 1 h Sophro So Cool  La force des visualisations créatives

Juin 2022

3 juin : Atelier 1 h Sophro So Cool Cultiver ses forces et sa sécurité intérieure
16 et 17 juin : Formation  La relaxation pour les enfants
27 et 28 juin : Formation  Les clés de la pédagogie bienveillante