Les plus grands trésors sont en nous-mêmes
Pour que l’écologie de soi devienne une philosophie de vie et afin d’être plus présent physiquement et émotionnellement, je vous propose des séances individuelles
One to One
Coaching Individuel
Parce que vous êtes unique !
Je vous propose un accompagnement en visio uniquement. Celui-ci est personnalisé selon vos besoins. Sophrologie, méditation de pleine conscience, accompagnement des expériences de vie, des émotions et du stress, traitement des petits et grands traumatismes. Pour les adultes, les (futurs) parents, les ados et les enfants.
Pour aborder la vie avec un regard différent !
Exemples d’Accompagnements
Pour mieux vivre et comprendre vos émotions, vos angoisses ou vos stress ; Mieux vivre les acouphènes et leurs inconforts ; Réguler des difficultés liées à des petits ou grands traumatismes de l’enfance ou actuels ; Se préparer à des évènements ou des changements personnels ou professionnels ; Expérimenter une autre façon de voir la vie ou un état d’esprit plus constructif et moteur ; Apprendre des routines bien-être qui réhaussent votre énergie au quotidien ; Apaiser les troubles du sommeil ; Conseils en parentalité pour mieux comprendre les étapes majeures de votre enfant ou de votre ado… et bien d’autres sujets encore.
Rajoutez de la vie à votre vie !