Croître en qualités d’être
Je vous accompagne
Depuis 2003, j’anime des formations, des journées pédagogiques ainsi que des ateliers-conférences.
Mes thématiques sont spécialement conçues pour les professionnels de l’enfance – CAP petite enfance ; auxiliaires de puéricultures ; EJE ; animateurs ; enseignants – mais aussi pour les professionnels de l’accompagnement comme les sophrologues, les psychologues et les psychopraticiens ainsi que pour les professionnels du milieu hospitalier.
Chacune de mes interventions est pensée comme un espace d’échange, de réflexion sur la qualité de la relation à soi et aux autres dans un contexte professionnel et au plus près du public que vous accueillez.
Mon expérience et mes compétences permettent la mise en place d’une démarche qui favorise la valorisation des compétences de chaque professionnel et l’appropriation de nouvelles connaissances et postures, de façon simple et ludique. Un mix astucieux de pratiques, d’expériences et de théorie pour une nouvelle dynamique professionnelle.
Les formations que je dispense
Les
sur-mesure
A l’écoute pour la mise en place de formation, journée pédagogique ou de conférence-atelier
Enfance et santé
Une variété de thématiques pour améliorer sa qualité de vie au travail et grandir en compétences
Sophrologues, psychologues…
Des spécialisations variées pour mieux répondre aux besoins des clients
Sur mesure
Vous désirez programmer une formation, une journée pédagogique ou une conférence-atelier ? Je me déplace dans vos locaux, aussi bien à Paris qu’en Province. Les thématiques peuvent être aménagées sur 1 ou 2 journées, ou en format conférence-atelier de 1h30 à 3 heures, mixées entre elles, afin de répondre à vos attentes et vos besoins.
Voir les thèmes et les déscriptifs de mes formations
Mieux vivre et comprendre les émotions
Mieux comprendre notre fonctionnement émotionnel, celui des enfants ou des adultes est essentiel dans le cadre du travail pour des relations sereines et harmonieuses. Eclairée par les neurosciences, une thématique pour connaître les fonctions des émotions, comprendre leur construction ainsi que leurs liens avec les besoins et les comportements. Acquérir des compétences dans l’écoute et l’accompagnement émotionnel au travail nous permet de développer notre intelligence émotionnelle et relationnelle.
Pédagogies bienveillantes et limites
Les dernières découvertes sur la plasticité du cerveau du jeune enfant et l’influence de l’environnement sur ses apprentissages mettent en lumière l’importance d’une pédagogie respectueuse et résolument positive. Mais qu’est-ce exactement la bienveillance éducative ? Actualiser ses connaissances et reconstruire sa pratique sur de nouvelles bases concernant le développement de l’enfant et ses besoins, les règles éducatives et leur intérêt permet d’aller vers une posture professionnelle plus juste et sécurisante pour l’enfant ainsi qu’un relationnel plus doux, favorisant le développement, les apprentissages, la coopération et les futures compétences de vie de l’enfant.
Mieux vivre le stress
Aujourd’hui, l’impact du stress sur le corps et la psyché est reconnu et génère des difficultés relationnelles et de l’absentéisme. L’accompagnement des enfants, le travail en équipe ou encore l’accueil des particuliers au quotidien est parfois délicat. Une formation – expérience qui vous permet d’explorer et d’acquérir des outils simples et efficaces afin de prévenir les risques psycho-sociaux, autant que de comprendre nos mécanismes de stress. Un thème pour découvrir les ressources naturelles de notre corps et de notre cerveau ainsi que des astuces applicables facilement. Il est possible de trouver d’autres façons d’être et d’agir, afin d’améliorer sa qualité de vie professionnelle autant que privée.
Mieux prendre soin de soi afin de mieux prendre soin des autres
On sait aujourd’hui que prendre soin de soi, activer les mécanismes de bienveillance envers soi-même nourrit les zones du cerveau s’occupant de l’empathie et déclenche la production d’hormones favorisant le lien, l’écoute et la compréhension. Mieux prendre soin de soi, ça s’apprend ! Nous sommes parfois tournés entièrement vers les autres en oubliant nos besoins essentiels. Hors, dans un métier de relations, il est important de mieux comprendre nos limites, de connaitre et écouter nos besoins, savoir comment cultiver la bienveillance envers soi afin de favoriser des émotions sereines dans un cadre professionnel. Chaque personne possède de nombreuses ressources intérieures qu’il est important d’explorer et de mobiliser.
Méditation et Sophorologie ludique
La sophrologie ludique et la méditation sont des éco-pratiques importantes à valoriser pour accéder à la détente, au calme, à la concentration tout en permettant à chacun de développer des capacités positives, que l’on soit enfant, adolescent ou adulte. Une thématique pour découvrir et s’approprier des techniques simples et ludiques à pratiquer au travail avec les enfants ou les ados, mais aussi en fonction de son milieu professionnel. Développer une démarche de détente et d’apaisement pour soi en même temps que le public accueillis en collectivité permet d’adopter, d’apprendre des habitudes constructives et joyeuses dans le cadre du travail qui serviront jusque dans le quotidien.
Des clés pour une communication créative et non violente
Nous avons appris à parler, mais non à communiquer. De façon simple et ludique et en observant nos façons de parler, nous pouvons faire évoluer nos façons d’être. Une parole respectueuse et sereine permet de mettre en place des pratiques professionnelles ou éducatives favorisant l’écoute, l’évolution et l’équilibre émotionnel. En découvrant et s’appropriant des outils de communication créative et non violente, nous améliorons la qualité de notre posture professionnelle, personnelle, pour un climat relationnel plus doux.
Les violences éducatives ordinaires : les connaître et les identifier
Une formation qui assure aux professionnels de l’enfance les clés pour identifier, prévenir et protéger les enfants des violences éducatives ordinaires. Connaitre ce que sont les VEO, quelles en sont les origines et comment les dernières études montrent leur nocivité permet de mieux comprendre certains comportements mais aussi d’agir pour respecter les droits des enfants et changer de regard sur l’éducation. Une formation qui permettra également aux professionnels d’avoir les ressources nécessaires pour informer le public accueilli.
D’autres thèmes possibles dans la prochaine rubrique
Numéro de formateur
11 75 541 70 75
Formation des professionnels de l’enfance et de la santé
Thèmes à la demande
– Emotions et neurosciences
– Mieux vivre le stress au travail
– Clés sophro au travail et avec les enfants – Se créer des routines bien-être au travail – Mobiliser la concentration des élèves
– Méditation et sophrologie à l’école
– Entre bienveillance et limites, que faire ?
– Les violences éducatives ordinaires
– Clés de communication non violente
– Renforcer la cohésion d’équipe
– Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
Dates programmées sur site ou en visio
La relaxation avec les jeunes enfants
Acquérir les compétences appropriées en relaxation ludique et créative pour accompagner le tout-petit et permettre une démarche en cohérence avec l’âge.
au Centre de formation L’Horizon
7 et 8 novembre 2024 – Découvrez le programme
Mieux vivre le stress en situation professionnelle
Dans cette journée vous augmenterez votre seuil de résistance et évaluerez votre sensibilité face aux différentes sources de stress et ainsi la transformer en énergie positive.
au Centre de formation L’Horizon
10 octobre 2024 – Découvrez le programme
Nouveau thème et dates à venir
En cours de programmation
2025 – 2026 – Découvrez le programme
Nouveau thème et dates à venir
En cours de programmation
2025 – 2026 – Demander des renseignements
Nouveau thème et dates à venir
En cours de programmation
2025 – 2026 – Découvrez le programme
Formation des Sophrologues, des psychologues…
Thèmes à la demande
– Maternelles et sophrologie ludique
– Enfants 7-12 ans : sophro et méditation
– Adolescents : sophro et méditation
– Intelligence émotionnelle et outils d’apaisement
– Acouphènes et sophrologie
– Enfants et adultes hypersensibles
– Enfants et adultes TDAH
– Sommeil de l’enfant : sophro et méditation
Dates programmées sur site ou en visio
Sophrologie pour la génération Z : ressources pour les enfants de 7 à 12 ans
Pour permettre aux sophrologues, aux professionnels de l’enfance mais aussi aux enseignants, de se spécialiser avec des la sophrologie ludique et en psychopédagogique de l’enfant de 7 à 12 ans. Acquérir les compétences appropriées pour accompagner cette tranche d’âge et favoriser les apprentissages, le bien vivre et le bien-être de l’enfant. En visio.
25 au 28 novembre 2024 – Découvrez le programme
Sophrologie pour une génération éveillée : ressources pour les pré-ados et adolescents d’aujourd’hui
Pour permettre aux sophrologues, mais aussi aux enseignants, de se spécialiser dans l’accompagnement sophrologique et psychopédagogique des pré-adolescents et des adolescents. Acquérir les compétences appropriées pour accompagner un public dans ce passage de l’enfance à l’âge adulte. En visio
14 au 17 octobre 2024 – Découvrez le programme
Outils d’apaisement et d’intelligence émotionnelle
Ce stage permettra aux sophrologues en exercice ou en cours de formation, aux psychologues, aux psychopraticiens de mieux comprendre et décrypter le langage émotionnel, de comprendre les liens avec les besoins mais aussi les comportements et de connaître des outils simples et spécifiques d’apaisement des émotions, du stress et des angoisses. En visio.
9 et 10 avril 2025 – Découvrez le programme
Adultes et enfants hypersensibles, outils de sophrologie et astuces pour les accompagner
Une spécialisation qui permettra aux sophrologues, aux psychologues, aux psychopraticiens et aux enseignants de mieux comprendre le fonctionnement de ces profils atypiques et de proposer un accompagnement personnalisé et approprié. Vous apprendrez à mieux connaître leur fonctionnement cérébral et émotionnel, vous développerez des connaissances, des compétences et des clés d’accompagnement précis pour les adultes et les enfants en fonction de leurs besoins. En vi
17 mars 2025 – Découvrez le programme
Enfants et adultes TDAH, outils de sophrologie et astuces spécifiques pour les accompagner
Une spécialisation permettant aux sophrologues, aux psychologues, aux psychopraticiens et aux enseignants de développer des compétences appropriées et expérimenter des techniques, des outils et des astuces spécifiques aux TDAH : mieux réussir, développer sa capacité d’attention, augmenter la confiance et l’estime de soi. Vous apprendrez à proposer un accompagnement en fonction des besoins de votre public dans un cadre familial ou scolaire. En visio.
5 et 6 février 2025 – Découvrez le programme
Ils me font confiance
Témoignages
Une belle formation qui m’a permis d’apprendre et d’en connaître plus dans la façon de mieux vivre les émotions.
J’ai aimé le côté très pratique avec des exercices, votre calme et avoir des slides avec plein d’infos. J’espère pouvoir faire d’autres formations avec vous sur d’autres thèmes.
Formation riche en exercices pratiques à mettre en œuvre facilement. Formatrice qui transmet avec passion. Merci !
Formatrice très disponible, à l’écoute avec possibilité d’échanges très intéressants et qui amènent sur des réflexions aussi bien professionnelles que personnelles. Théorie enrichissante et les idées pratiques sont bienvenues pour mettre en place rapidement. Merci pour votre bienveillance !
Merci pour la clarté et la bienveillance de votre intervention. Votre support avec les illustrations reposantes donne un rendu riche, dynamique et cohérent à cette formation.
Ce fut une formation très enrichissante autant d’un point de vue professionnel que personnel. Merci infiniment. J’ai hâte de mettre en pratique les différentes techniques que vous nous avez apprises.
Excellent ! Je suis très satisfait. Vous nous avez apporté énormément d’outils pratiques à mettre en place. Merci !
Formation très intéressante permettant la participation des professionnels. Les petits exercices sont un plus leur permettant une cohésion de groupe.
Très bonne formation, et formatrice. Beaucoup de bienveillance et de connaissances, je suis satisfaite.
Formation très intéressante avec beaucoup de notions nouvelles et de réponses à mes questionnements. Les conseils sont les bienvenus et toutes les notions sur les capacités de l’enfant m’ont permis de mieux comprendre certaines situations et de les vivre plus sereinement.